Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niclas Sjogren
1966 • Falsterbo
Fyren-Hamnen-Karleksstigen-Flommen
Fredag 28 april 2017 11:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lugn löpning på litet stela ben, om än något bättre nu. Tog 2k MRP vid 4k.
10,15
km
Distans
49:22
Tid
4:52
min/km
Snitt
Skor
Asics DS Trainer 21
Total distans:
100:08:55
1197 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
16 mars 2026
10,09 km
50:29
5:00 m/km
28 februari 2026
10,08 km
52:40
5:13 m/km
28 december 2025
10,15 km
51:41
5:06 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Träningspass från
Kunde inte ansluta till RunKeeper/HealthGraph.
annons
