Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2017-04-29
Lördag 29 april 2017 13:40
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10
km
Distans
56:46
Tid
5:41
min/km
Snitt
178
Stegfrekvens
133
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
johan sundling
och
Bobby Ljung
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
0
5:21
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
0
10:40
2,00 km
3
1,00 km
5:21
5:21
0
16:02
3,00 km
4
1,00 km
4:47
4:47
0
20:49
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
0
25:45
5,00 km
6
1,00 km
5:12
5:12
0
30:56
6,00 km
7
1,00 km
5:25
5:25
0
36:21
7,00 km
8
1,00 km
5:35
5:35
0
41:56
8,00 km
9
1,00 km
7:29
7:29
0
49:25
9,00 km
10
1,00 km
7:19
7:19
0
56:43
10,00 km
11
0,00 km
0:03
11:36
0
56:47
10,00 km
annons
