Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Sten Östenson
1964 • Kristianstad
Råbelöf 6km
Söndag 30 april 2017 19:41
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kvällsjogg med Martina, härligt att springa i solsken 10 grader och kortärmat, tyvärr klarar inte vaden fortare men härligt att vara igång även på stillsam nivå
6,12
km
Distans
37:47
Tid
6:10
min/km
Snitt
152
Snittpuls
161
Maxpuls
152
Stegfrekvens
87
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
9 april 2022
6,10 km
37:19
6:07 m/km
29 december 2021
6,06 km
38:24
6:20 m/km
24 december 2021
5,39 km
35:03
6:30 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:06
6:06
136
6:06
1,00 km
2
1,00 km
6:16
6:16
147
12:22
2,00 km
3
1,00 km
6:13
6:13
151
18:35
3,00 km
4
1,00 km
6:20
6:20
155
24:54
4,00 km
5
1,00 km
6:20
6:20
159
31:14
5,00 km
6
1,00 km
6:02
6:02
161
37:16
6,00 km
7
0,12 km
0:32
4:28
161
37:48
6,12 km
