Tisdag

Tisdag 2 maj 2017 05:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

0 gradigt och sol. 16h återh.

7,37 km
Distans

39:38
Tid

5:23 min/km
Snitt

130
Snittpuls

148
Maxpuls

182
Stegfrekvens

67 meter
Total stigning (karta)

42 meter
Total stigning (klocka)

Fredrik Neuman och Karl Kind

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	118	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	126	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	129	16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	134	21:45	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	133	27:07	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	135	32:29	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	136	37:45	7,00 km
8	0,37 km	1:54	5:10	132	39:39	7,37 km

annons