Skafferiet + MC Kvarnen Surte N

Tisdag 2 maj 2017 16:54

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15 km
Distans

1:17:46
Tid

5:11 min/km
Snitt

118
Snittpuls

147
Maxpuls

183 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Sketchers Gorun Ultra

Total distans:

72:08:12

806 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	109	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	121	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	116	15:25	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	117	20:28	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	116	25:28	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	116	30:35	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	118	35:52	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	115	41:01	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	119	45:58	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	118	51:02	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	121	56:09	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	120	1:01:05	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	121	1:06:20	13,00 km
14	1,00 km	5:38	5:38	124	1:11:59	14,00 km
15	1,00 km	5:48	5:49	124	1:17:47	15,00 km

annons