Löpning 2017-05-04

Torsdag 4 maj 2017 13:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Värsta motvinden i mannaminne

9,14 km
Distans

50:39
Tid

5:32 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

59 meter
Total stigning (klocka)

johan sundling, Jens Sandahl och Bobby Ljung

Då skulle du känt på den i hamnen:-) Soligt var det ju i vart fall.

Mathias Johansson | 4 maj 2017

Haha ja där måste det blåst rejält.

Jessica Parnebo | 4 maj 2017

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	16:03	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	22:13	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	27:45	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	33:27	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	38:48	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	44:28	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	49:53	9,00 km
10	0,14 km	0:46	5:30	50:39	9,14 km

annons