Aros Marathon - Uppsala Enköping

Lördag 6 maj 2017 10:15

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Jämt och fint hela vägen. Kändes bra enda in i mål.

49,05 km
Distans

4:23:53
Tid

5:23 min/km
Snitt

151
Snittpuls

175
Maxpuls

390 meter
Total stigning

Kompisar på passet

Gillas av

Thomas sundgren, Daniel Becker och Jonas Wängberg

Kommentarer

Starkt. Grattis fin fart;)

Daniel Becker | 10 maj 2017

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	154	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	170	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	172	16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	161	22:09	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	140	27:32	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	133	32:53	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	131	38:14	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	143	43:37	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	169	48:54	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	166	54:11	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	168	59:22	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	163	1:04:34	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	151	1:10:11	13,00 km
14	1,00 km	5:10	5:10	142	1:15:21	14,00 km
15	1,00 km	5:14	5:14	140	1:20:35	15,00 km
16	1,00 km	5:21	5:21	142	1:25:57	16,00 km
17	1,00 km	5:20	5:20	136	1:31:16	17,00 km
18	1,00 km	5:21	5:21	143	1:36:37	18,00 km
19	1,00 km	5:23	5:23	143	1:42:00	19,00 km
20	1,00 km	6:12	6:12	141	1:48:12	20,00 km
21	1,00 km	5:11	5:11	140	1:53:23	21,00 km
22	1,00 km	5:20	5:20	143	1:58:43	22,00 km
23	1,00 km	5:09	5:09	144	2:03:53	23,00 km
24	1,00 km	5:08	5:08	151	2:09:01	24,00 km
25	1,00 km	5:23	5:23	153	2:14:24	25,00 km
26	1,00 km	5:47	5:47	153	2:20:11	26,00 km
27	1,00 km	5:22	5:22	151	2:25:33	27,00 km
28	1,00 km	5:12	5:12	142	2:30:44	28,00 km
29	1,00 km	5:15	5:15	148	2:35:59	29,00 km
30	1,00 km	5:16	5:16	152	2:41:15	30,00 km
31	1,00 km	5:35	5:35	154	2:46:50	31,00 km
32	1,00 km	5:10	5:10	155	2:52:00	32,00 km
33	1,00 km	5:31	5:31	165	2:57:31	33,00 km
34	1,00 km	5:50	5:50	141	3:03:21	34,00 km
35	1,00 km	5:10	5:10	150	3:08:31	35,00 km
36	1,00 km	5:27	5:27	151	3:13:59	36,00 km
37	1,00 km	5:17	5:17	156	3:19:15	37,00 km
38	1,00 km	5:21	5:21	149	3:24:37	38,00 km
39	1,00 km	5:25	5:25	151	3:30:02	39,00 km
40	1,00 km	5:24	5:24	154	3:35:26	40,00 km
41	1,00 km	5:23	5:23	153	3:40:49	41,00 km
42	1,00 km	5:07	5:07	149	3:45:56	42,00 km
43	1,00 km	5:07	5:07	150	3:51:03	43,00 km
44	1,00 km	5:09	5:09	152	3:56:12	44,00 km
45	1,00 km	5:15	5:15	155	4:01:28	45,00 km
46	1,00 km	6:41	6:41	157	4:08:08	46,00 km
47	1,00 km	5:57	5:57	161	4:14:06	47,00 km
48	1,00 km	4:49	4:49	163	4:18:55	48,00 km
49	1,00 km	4:42	4:42	161	4:23:38	49,00 km
50	0,05 km	0:15	4:58	162	4:23:53	49,05 km

annons