Scaniamilen

Torsdag 11 maj 2017 18:10

Löpning - Övrigt

VerktygKopiera passetRadera passet

10,13 km
Distans

46:24
Tid

4:35 min/km
Snitt

157
Snittpuls

170
Maxpuls

166
Stegfrekvens

114 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:30	4:30	136	4:30	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	152	9:03	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	157	13:42	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	159	18:11	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	159	22:59	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	160	27:51	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	160	32:26	7,00 km
8	1,00 km	4:27	4:27	159	36:52	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	162	41:22	9,00 km
10	1,00 km	4:33	4:33	166	45:55	10,00 km
11	0,13 km	0:29	3:44	169	46:24	10,13 km

annons