Lätt distans

Torsdag 18 maj 2017 11:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Riktigt kvavt och skönt.
Hoppas detta väder försvinner och aldrig kommer tillbaks förrän efter maran.

8,02 km
Distans

43:24
Tid

5:25 min/km
Snitt

140
Snittpuls

155
Maxpuls

172
Stegfrekvens

68 meter
Total stigning (karta)

70 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 5

Total distans:

85:39:54

1036 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,14 km	11:05	5:11	134	11:05	2,14 km
2	0,03 km	0:07	4:32	138	11:13	2,17 km
3	1,00 km	5:16	5:16	142	16:29	3,17 km
4	0,84 km	4:41	5:36	143	21:10	4,01 km
5	1,00 km	5:31	5:31	139	26:41	5,01 km
6	1,00 km	5:25	5:25	139	32:06	6,01 km
7	1,00 km	5:40	5:40	143	37:47	7,01 km
8	1,00 km	5:34	5:34	147	43:21	8,01 km
9	0,01 km	0:03	3:53	144	43:24	8,02 km

annons