Skitrundan

Torsdag 18 maj 2017 18:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Dåligt uppslutning idag. Uppstart tillsammans med Janne, därefter fartökning på egen hand.

10,39 km
Distans

49:22
Tid

4:45 min/km
Snitt

149
Snittpuls

177
Maxpuls

Thomas sundgren

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	125	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	126	11:42	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	140	16:30	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	144	21:06	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	147	25:39	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	155	30:12	6,00 km
7	1,00 km	4:21	4:21	158	34:33	7,00 km
8	1,00 km	4:21	4:21	164	38:53	8,00 km
9	1,00 km	4:25	4:25	167	43:19	9,00 km
10	1,00 km	4:05	4:05	170	47:24	10,00 km
11	0,39 km	1:58	5:05	167	49:22	10,39 km

annons