Önsta Husby

Lördag 20 maj 2017 19:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,01 km
Distans

1:01:50
Tid

4:25 min/km
Snitt

48 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel-Tarther2 orange 1...

Total distans:

71:34:40

946 km

Mikael Tilly och Anders Pihl

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	9:35	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	14:14	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	18:44	4,00 km
5	1,00 km	4:25	4:25	23:08	5,00 km
6	1,00 km	4:15	4:15	27:23	6,00 km
7	1,00 km	4:17	4:17	31:41	7,00 km
8	1,00 km	4:21	4:21	36:01	8,00 km
9	1,00 km	4:25	4:25	40:26	9,00 km
10	1,00 km	4:16	4:16	44:42	10,00 km
11	1,00 km	4:24	4:24	49:06	11,00 km
12	1,00 km	4:24	4:24	53:31	12,00 km
13	1,00 km	4:15	4:15	57:46	13,00 km
14	1,00 km	4:03	4:03	1:01:49	14,00 km
15	0,01 km	0:01	4:02	1:01:51	14,01 km

annons