annons

Magnus Boström

1968 • Sundbyberg

CRS 60 minuter

Lördag 27 maj 2017 10:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,96 km
Distans

59:58
Tid

5:01 min/km
Snitt

172
Snittpuls

182
Maxpuls

168
Stegfrekvens

85 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Forerunner 920XT

Total distans:

158:24:19

1908 km

Adidas Adizero Adios 3 (blå)

Total distans:

44:18:04

512 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	149	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	163	10:58	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	169	15:51	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	173	20:50	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	174	25:41	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	171	30:38	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	176	35:25	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	177	40:18	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	179	45:04	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	178	50:06	10,00 km
11	1,00 km	4:36	4:36	178	54:42	11,00 km
12	0,96 km	5:16	5:28	177	59:59	11,96 km

annons