Löpning 2017-05-28

Söndag 28 maj 2017 20:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kontrollerat med lite seg inledning

8,4 km
Distans

44:23
Tid

5:17 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

38 meter
Total stigning (klocka)

Salming D1

Total distans:

86:12:50

873 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	171	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	0	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	0	15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	0	21:14	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	0	26:46	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	0	32:05	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	0	37:19	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	0	42:26	8,00 km
9	0,40 km	1:57	4:54	0	44:23	8,40 km

annons