annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik Tegefjord

1972 • Uppsala

By01-Högarna

Måndag 15 maj 2017 10:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,88 km
Distans

50:57
Tid

5:44 min/km
Snitt

148
Snittpuls

168
Maxpuls

Asics GT-2000

Total distans:

165:36:36

1708 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 juni 2017	8,88 km	51:34	5:48 m/km
15 juni 2017	8,88 km	51:02	5:45 m/km
12 juni 2017	8,88 km	51:13	5:46 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	123	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	140	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	148	17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	152	23:10	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	153	29:04	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	150	34:51	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	152	40:34	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	155	46:08	8,00 km
9	0,86 km	4:48	5:36	159	50:57	8,86 km
10	0,00 km	0:01	0:00	157	50:57	8,86 km

annons