annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik Tegefjord

1972 • Uppsala

By01-Högarna

Måndag 19 juni 2017 10:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,88 km
Distans

51:34
Tid

5:48 min/km
Snitt

149
Snittpuls

170
Maxpuls

Asics GT-2000

Total distans:

165:36:36

1708 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 juni 2017	8,88 km	51:02	5:45 m/km
12 juni 2017	8,88 km	51:13	5:46 m/km
9 juni 2017	8,88 km	52:10	5:52 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Viggo Lineborn

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	123	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	140	11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	158	17:32	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	153	23:32	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	150	29:29	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	152	35:36	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	152	41:16	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	154	46:52	8,00 km
9	0,85 km	4:42	5:32	158	51:34	8,85 km

annons