Djurgården Runt

Onsdag 31 maj 2017 11:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skön tur med FW.

10 km
Distans

48:41
Tid

4:52 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

193 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	132	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	140	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	145	14:42	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	154	19:33	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	153	24:30	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	158	29:23	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	172	34:15	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	175	39:04	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	171	43:54	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	171	48:40	10,00 km
11	0,01 km	0:01	2:41	173	48:41	10,01 km

annons