Löpning 2017-05-31

Onsdag 31 maj 2017 18:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt inför lördag,
Kändes rätt ok

7,01 km
Distans

40:06
Tid

5:43 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

35 meter
Total stigning (klocka)

Salming D1

Total distans:

86:12:50

873 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	161	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	0	11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	0	17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	0	23:00	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	0	28:47	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	0	34:23	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	0	40:05	7,00 km
8	0,01 km	0:01	2:09	0	40:06	7,01 km

annons