Stockholm Marathon - Stockholm

Lördag 3 juni 2017 12:11

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Fjärde målgången i Stockholm. Nytt pb känns nice.
"Flög" fram upp till 30-35, ner i källaren men försökte hålla i så gott det gick.
Flyttat gränsen för källaren framåt samtidigt som jag blivit snabbare. Måste vara ett gott tecken...

42,195 km
Distans

4:19:35
Tid

6:09 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

260 meter
Total stigning (klocka)

Salming D1

Total distans:

86:12:50

873 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
123.	Henrik Ingvarsson	4:18:10	6:07 m/km
124.	Patrik A	4:19:35	6:09 m/km
125.	Per Andersson	4:19:50	6:09 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av Kaj Liljekvist

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	171	6:08	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	0	12:01	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	0	17:48	3,00 km
4	1,00 km	6:49	6:49	0	24:37	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	0	30:09	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	0	36:06	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	0	41:39	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	0	47:33	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	0	53:26	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	0	59:07	10,00 km
11	1,00 km	6:04	6:04	0	1:05:11	11,00 km
12	1,00 km	5:57	5:57	0	1:11:08	12,00 km
13	1,00 km	5:57	5:57	0	1:17:05	13,00 km
14	1,00 km	5:42	5:42	0	1:22:47	14,00 km
15	1,00 km	5:44	5:44	0	1:28:31	15,00 km
16	1,00 km	5:29	5:29	0	1:34:00	16,00 km
17	1,00 km	5:44	5:44	0	1:39:44	17,00 km
18	1,00 km	5:39	5:39	0	1:45:23	18,00 km
19	1,00 km	5:44	5:44	0	1:51:07	19,00 km
20	1,00 km	6:00	6:00	0	1:57:07	20,00 km
21	1,00 km	5:53	5:53	0	2:03:00	21,00 km
22	1,00 km	6:02	6:02	0	2:09:02	22,00 km
23	1,00 km	6:03	6:03	0	2:15:05	23,00 km
24	1,00 km	6:01	6:01	0	2:21:06	24,00 km
25	1,00 km	6:08	6:08	0	2:27:14	25,00 km
26	1,00 km	5:45	5:45	0	2:32:59	26,00 km
27	1,00 km	5:41	5:41	0	2:38:40	27,00 km
28	1,00 km	6:10	6:10	0	2:44:50	28,00 km
29	1,00 km	5:57	5:57	0	2:50:47	29,00 km
30	1,00 km	5:47	5:47	0	2:56:34	30,00 km
31	1,00 km	5:46	5:46	0	3:02:20	31,00 km
32	1,00 km	5:54	5:54	0	3:08:14	32,00 km
33	1,00 km	5:51	5:51	0	3:14:05	33,00 km
34	1,00 km	5:49	5:49	0	3:19:54	34,00 km
35	1,00 km	6:17	6:17	0	3:26:11	35,00 km
36	1,00 km	6:12	6:12	0	3:32:23	36,00 km
37	1,00 km	6:05	6:05	0	3:38:28	37,00 km
38	1,00 km	6:26	6:26	0	3:44:54	38,00 km
39	1,00 km	6:05	6:05	0	3:50:59	39,00 km
40	1,00 km	6:29	6:29	0	3:57:28	40,00 km
41	1,00 km	6:23	6:23	0	4:03:51	41,00 km
42	1,00 km	6:25	6:25	0	4:10:16	42,00 km
43	1,00 km	6:00	6:00	0	4:16:16	43,00 km
44	0,58 km	3:05	5:19	0	4:19:21	43,58 km

annons