annons

Magnus Boström

1968 • Sundbyberg

Morgontur runt sjöarna

Fredag 2 juni 2017 04:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,16 km
Distans

27:58
Tid

4:32 min/km
Snitt

167
Snittpuls

178
Maxpuls

172
Stegfrekvens

36 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Adidas Adizero Boston Boost...

Total distans:

128:35:05

1526 km

Garmin Forerunner 920XT

Total distans:

158:24:19

1908 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:33	4:33	146	4:33	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	164	9:04	2,00 km
3	1,00 km	4:28	4:28	169	13:32	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	172	18:07	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	173	22:42	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	175	27:15	6,00 km
7	0,16 km	0:43	4:23	177	27:58	6,16 km

annons