Stockholm Marathon - Stockholm

Lördag 3 juni 2017 12:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Jämt och fint hela vägen. Hängde på 3.15-farthållaren fram till andra varvet på Västerbron. Avslutade starkt och plockade många placeringar sista milen. Persade med nästan sex minuter.

42,195 km
Distans

3:11:50
Tid

4:33 min/km
Snitt

161
Snittpuls

179
Maxpuls

436 meter
Total stigning

Gillas av

Jonas Wängberg

Kommentarer

Stort grattis Johnny !!!

Thomas sundgren | 3 juni 2017

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	137	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:13	4:13	152	8:58	2,00 km
3	1,00 km	4:21	4:21	155	13:20	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	150	17:54	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	155	22:23	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	163	27:00	6,00 km
7	1,00 km	4:28	4:28	159	31:28	7,00 km
8	1,00 km	4:29	4:29	158	35:57	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	160	40:32	9,00 km
10	1,00 km	4:22	4:22	156	44:54	10,00 km
11	1,00 km	4:24	4:24	166	49:18	11,00 km
12	1,00 km	4:29	4:29	162	53:47	12,00 km
13	1,00 km	4:33	4:33	167	58:20	13,00 km
14	1,00 km	4:24	4:24	165	1:02:44	14,00 km
15	1,00 km	4:29	4:29	166	1:07:13	15,00 km
16	1,00 km	4:20	4:20	162	1:11:33	16,00 km
17	1,00 km	4:30	4:30	166	1:16:03	17,00 km
18	1,00 km	4:29	4:29	167	1:20:32	18,00 km
19	1,00 km	4:17	4:17	161	1:24:49	19,00 km
20	1,00 km	4:29	4:29	163	1:29:18	20,00 km
21	1,00 km	4:29	4:29	164	1:33:47	21,00 km
22	1,00 km	4:31	4:31	164	1:38:19	22,00 km
23	1,00 km	4:27	4:27	163	1:42:45	23,00 km
24	1,00 km	4:34	4:34	166	1:47:19	24,00 km
25	1,00 km	4:39	4:39	164	1:51:59	25,00 km
26	1,00 km	4:31	4:31	165	1:56:30	26,00 km
27	1,00 km	4:40	4:40	161	2:01:09	27,00 km
28	1,00 km	4:35	4:35	161	2:05:44	28,00 km
29	1,00 km	4:38	4:38	161	2:10:22	29,00 km
30	1,00 km	4:35	4:35	163	2:14:57	30,00 km
31	1,00 km	4:44	4:44	160	2:19:41	31,00 km
32	1,00 km	4:38	4:38	159	2:24:20	32,00 km
33	1,00 km	4:41	4:41	159	2:29:01	33,00 km
34	1,00 km	4:45	4:45	161	2:33:46	34,00 km
35	1,00 km	4:27	4:27	157	2:38:13	35,00 km
36	1,00 km	4:32	4:32	161	2:42:45	36,00 km
37	1,00 km	4:40	4:40	160	2:47:24	37,00 km
38	1,00 km	4:32	4:32	161	2:51:56	38,00 km
39	1,00 km	4:53	4:53	162	2:56:49	39,00 km
40	1,00 km	4:09	4:09	166	3:00:58	40,00 km
41	1,00 km	4:15	4:15	167	3:05:14	41,00 km
42	1,00 km	4:22	4:22	166	3:09:36	42,00 km
43	0,63 km	2:18	3:38	167	3:11:54	42,63 km

annons