Degersjön tredjeviksstig

Lördag 3 juni 2017 17:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

blåsigt, men strålande sol.

6,02 km
Distans

32:15
Tid

5:21 min/km
Snitt

42 meter
Total stigning (klocka)

Mizuno Wave Ultima 8

Total distans:

28:35:33

322 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 augusti 2023	4,25 km	25:40	6:02 m/km
19 juli 2023	3,32 km	19:51	5:59 m/km
14 juli 2023	3,39 km	22:44	6:42 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	21:23	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	26:48	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	32:11	6,00 km
7	0,02 km	0:04	4:22	32:15	6,02 km

annons