annons
1990 • Katrineholm

Stockholm Marathon - Stockholm

Lördag 3 juni 2017 12:01

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Det var onekligen med skräckblandad förtjusning som jag tog plats för start i Stockholm Marathon. Uppladdningen var sämsta tänkbara med en löprunda de senaste 4,5 veckorna (Göteborgsvarvet) på grund av förkylning och blodblåsor på fötterna och dessförinnan ytterligare tre veckors vila från löpningen. Fötterna var plåstrade med compeed och insmorda med vaselin-gel för att inte blåsorna skulle förvärras. Förväntningarna var låga och oron stor inför loppet – att ta mig runt var det viktigaste.

Startade med Kind och Buskas i grupp D. Jag trodde att vi skulle kunna köra tillsammans en stund inledningsvis men Kind satte hög fart direkt. Jag och Buskas tittade på varandra och konstaterade att vi inte vågade hänga på. Det gick för fort för att vi skulle våga. Vi sprang och småpratade och betade av ett gäng kilometer i vad som i genomsnitt var ett stabilt 5-tempo. Buskas lade sig 20-talet meter framför och jag såg honom fånga in Kind och så småningom gå förbi. Jag låg strax bakom Kind och kom tillslut ikapp honom, vilket var skönt för att återigen ha någon att surra med. Vi småpratade en del och fördrev tid.

Efter 20 kilometer kände jag mig fortfarande väldigt pigg och hade inga som helst känningar i varken benhinnor eller i fötter efter blåsor. Samtidigt flaggade Kind för att han hade gått ut för hårt och hade det tungt. Han sa åt mig att öka om jag ville så jag provade. Stannade för att tömma blåsan efter halva loppet, därav tempot 6,27 vid tiden mellan 20 och 21 kilometer.

Jag kom inte så många kilometer innan kroppen sa ifrån rejält, och jag önskade att jag aldrig hade anmält mig till loppet. Knän och höfter gjorde riktigt ont men jag krigade på. Sänkte farten riktigt mycket vissa kilometrar. Andra gången över Västerbron låg jag i drygt 6-tempo, att jämföra med 4,51 första varvet.

Sista 15 kilometer var ett helvete för knän, leder och höfter, men orken eller musklerna var det egentligen aldrig någon större fara med. Många verkar ha fått kramp, men det kände jag aldrig av. Mor och far konstaterade att jag såg väldigt pigg ut jämfört med de flesta andra. Men varje steg gjorde riktigt ont. Härligt publikstöd i allmänhet och från Hanna, mamma, pappa och svärfar i synnerhet. Upploppet på Stockholm stadion var mäktigt, hade en riktigt bra spurt och tog ytterligare några placeringar innan den efterlängtade och sedan länge visualiserade målgången kunde genomföras!

Det känns himla häftigt att ha sprungit detta lopp, är väldigt stolt över mig själv och hela gänget som genomförde detta.
Bild uppladdad av Viktor Högberg
42,195 km
Distans
3:44:20
Tid
5:19 min/km
Snitt
602 meter
Total stigning (klocka)
New Balance M1080 BK6
Total distans: 
220:55:53
2814 km
Kompisar på passet

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
75. Ove Sääf 3:43:51 5:18 m/km
76. Viktor Högberg 3:44:20 5:19 m/km
77. Andreas Persson 3:44:43 5:20 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Sofia Ljungberg - 5 juni 2017
Riktigt bra jobbat!
Malin Skoog - 5 juni 2017
Bra där!!! Var nu riktigt stolt över prestationen, den kan ingen ta ifrån dig
Karl Kind - 5 juni 2017
Grymt löpt. Nu kör vi mot nya utmaningar!
Matilda Thuresson Karlsson - 5 juni 2017
Så grymt att du ens kunde starta efter dina bestyr innan ;) grym som vanligt !
Träningspass från

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:125:1205:121,00 km
2 1,00 km5:035:03010:162,00 km
3 1,00 km4:554:55015:113,00 km
4 1,00 km4:574:57020:084,00 km
5 1,00 km4:534:53025:015,00 km
6 1,00 km5:125:12030:126,00 km
7 1,00 km5:005:00035:127,00 km
8 1,00 km5:105:10040:228,00 km
9 1,00 km4:514:51045:139,00 km
10 1,00 km4:464:46049:5910,00 km
11 1,00 km5:005:00054:5911,00 km
12 1,00 km4:584:58059:5712,00 km
13 1,00 km5:045:0401:05:0113,00 km
14 1,00 km4:584:5801:09:5914,00 km
15 1,00 km5:015:0101:14:5915,00 km
16 1,00 km5:005:0001:19:5916,00 km
17 1,00 km5:095:0901:25:0817,00 km
18 1,00 km5:045:0401:30:1218,00 km
19 1,00 km4:474:4701:35:0019,00 km
20 1,00 km5:055:0501:40:0520,00 km
21 1,00 km5:285:2801:45:3221,00 km
22 1,00 km5:015:0101:50:3322,00 km
23 1,00 km5:085:0801:55:4123,00 km
24 1,00 km5:095:0902:00:5024,00 km
25 1,00 km5:095:0902:05:5925,00 km
26 1,00 km5:055:0502:11:0426,00 km
27 1,00 km5:315:3102:16:3627,00 km
28 1,00 km5:225:2202:21:5828,00 km
29 1,00 km5:165:1602:27:1429,00 km
30 1,00 km5:185:1802:32:3230,00 km
31 1,00 km5:405:4002:38:1331,00 km
32 1,00 km5:305:3002:43:4332,00 km
33 1,00 km6:066:0602:49:4933,00 km
34 1,00 km6:026:0202:55:5034,00 km
35 1,00 km5:155:1503:01:0635,00 km
36 1,00 km5:425:4203:06:4736,00 km
37 1,00 km5:385:3803:12:2537,00 km
38 1,00 km5:365:3603:18:0038,00 km
39 1,00 km5:325:3203:23:3239,00 km
40 1,00 km5:415:4103:29:1440,00 km
41 1,00 km5:315:3103:34:4541,00 km
42 1,00 km5:255:2503:40:1042,00 km
43 0,92 km4:174:4003:44:2742,92 km
annons