Eriksberg

Tisdag 6 juni 2017 19:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kändes precis som väntat lite stelt och kantigt.

7 km
Distans

35:03
Tid

5:00 min/km
Snitt

135
Snittpuls

154
Maxpuls

170
Stegfrekvens

85 meter
Total stigning (karta)

205 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Triumph Iso 2

Total distans:

95:05:03

1140 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	122	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	134	9:56	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	137	14:57	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	132	20:07	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	139	25:00	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	140	30:00	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:04	144	35:03	7,00 km

annons