annons
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Träslövsläge - Morup tor

Söndag 11 juni 2017 09:34

Löpning - Ultrapass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Riktigt bra dag med löpning utmed havet först och sedan inåt landet. Hyfsad känsla i kropp och själ.
40,7 km
Distans
5:06:44
Tid
7:32 min/km
Snitt
154
Stegfrekvens
147 meter
Total stigning (klocka)

Kommentarer

Mellanben - 12 juni 2017
Häftigt hitta Jogg.se guru på min väg :-)Ser ni fick till en bra runda
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 5,00 km35:537:11035:535,00 km
2 5,00 km36:467:2101:12:3910,00 km
3 5,00 km39:157:5101:51:5415,00 km
4 5,00 km36:367:1902:28:2920,00 km
5 5,00 km38:007:3603:06:2925,00 km
6 5,00 km36:567:2303:43:2630,00 km
7 5,00 km36:087:1404:19:3435,00 km
8 5,00 km41:048:1305:00:3840,00 km
9 0,70 km6:078:4205:06:4540,70 km
annons