annons
1969 • Lilla Beddinge

Ultrapass med Nisse, del två

Söndag 11 juni 2017 12:52

Löpning - Ultrapass
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
20,06 km
Distans
2:32:21
Tid
7:36 min/km
Snitt
156
Stegfrekvens
282 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Träningspass från

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km7:307:3007:301,00 km
2 1,00 km6:586:58014:282,00 km
3 1,00 km8:238:23022:513,00 km
4 1,00 km6:566:56029:474,00 km
5 1,00 km6:446:44036:315,00 km
6 1,00 km6:436:43043:136,00 km
7 1,00 km7:067:06050:197,00 km
8 1,00 km6:506:50057:098,00 km
9 1,00 km8:518:5101:06:009,00 km
10 1,00 km7:067:0601:13:0610,00 km
11 1,00 km7:077:0701:20:1311,00 km
12 1,00 km7:567:5601:28:0912,00 km
13 1,00 km6:446:4401:34:5213,00 km
14 1,00 km7:117:1101:42:0314,00 km
15 1,00 km7:227:2201:49:2515,00 km
16 1,00 km7:127:1201:56:3716,00 km
17 1,00 km7:547:5402:04:3117,00 km
18 1,00 km9:359:3502:14:0618,00 km
19 1,00 km9:189:1802:23:2419,00 km
20 1,00 km8:138:1302:31:3720,00 km
21 0,06 km0:4411:2602:32:2120,06 km
annons