Måndag

Måndag 12 juni 2017 06:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Innan regnet. 18h återh.

7,2 km
Distans

37:11
Tid

5:10 min/km
Snitt

136
Snittpuls

148
Maxpuls

182
Stegfrekvens

37 meter
Total stigning (karta)

10 meter
Total stigning (klocka)

Karl Kind

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	117	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	129	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	135	15:54	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	140	21:00	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	143	26:05	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	144	31:06	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	146	36:14	7,00 km
8	0,20 km	0:57	4:55	144	37:12	7,20 km

annons