annons
Mikael Linder
1980 • Avesta

Strandbacken-Sör Nävde-Karlslund.

Onsdag 14 juni 2017 17:09

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+26. Varmt och gott. Kändes lätt och lugnt. Blev lite kämpigt mot slutet pga hettan och inget medtaget vatten. Oväntat snabbt tempo mot hur känslan var.
12,61 km
Distans
1:09:32
Tid
5:31 min/km
Snitt
Reebok Sublite Super Duo 2.0
Total distans: 
96:53:06
1000 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 februari 2020 12,57 km 1:05:22 5:12 m/km
25 december 2019 12,66 km 1:11:53 5:41 m/km
12 oktober 2019 12,62 km 1:15:05 5:57 m/km

Gilla passet

Gillas av Nicklas Månspers

Kommentarer

Nicklas Månspers - 15 juni 2017
Bra jobbat och bra tempo! ingen vätska?! Tok! Jag måste ha med mig även på kortare. En mukental grej.

Lämnar jag hemma blir jag törstig, har jag med mig så fungerar det, även om jag inte dricker så mycket :-)
Mikael Linder - 16 juni 2017
Det här är precis på gränsen för när jag har vätska med mig ut. 12-15km. Men jag tänkte inte alls in väderleken i ekvationen denna gången.
Visa karta och diagram större
annons