Kajak 45 min

Fredag 23 juni 2017 16:28

Övrig träning/Friskvård - Kajakpaddling

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blåsigt. Skönt att komma ut.

43:19
Tid

130
Snittpuls

180
Maxpuls

102
Kadens

53 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,40 km	2:48	7:01	106	2:48	0,40 km
2	0,40 km	2:52	7:09	102	5:40	0,80 km
3	0,40 km	2:59	7:28	121	8:39	1,20 km
4	0,40 km	3:06	7:45	116	11:45	1,60 km
5	0,40 km	2:46	6:55	126	14:31	2,00 km
6	0,40 km	2:41	6:43	126	17:12	2,40 km
7	0,40 km	2:51	7:08	127	20:04	2,80 km
8	0,40 km	2:42	6:46	130	22:46	3,20 km
9	0,40 km	2:46	6:55	127	25:32	3,60 km
10	0,40 km	2:49	7:04	145	28:21	4,00 km
11	0,40 km	3:04	7:40	139	31:25	4,40 km
12	0,40 km	3:16	8:10	143	34:41	4,80 km
13	0,40 km	2:47	6:57	150	37:28	5,20 km
14	0,40 km	2:51	7:09	142	40:20	5,60 km
15	0,40 km	2:58	7:24	141	43:18	6,00 km
16	0,00 km	0:01	6:21	129	43:19	6,00 km

annons