Onsdag

Onsdag 28 juni 2017 06:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lätt jogg. 14h återh.

5,27 km
Distans

27:45
Tid

5:16 min/km
Snitt

131
Snittpuls

141
Maxpuls

180
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (karta)

9 meter
Total stigning (klocka)

Karl Kind

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	117	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	129	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	133	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	136	21:11	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	138	26:21	5,00 km
6	0,27 km	1:24	5:07	136	27:45	5,27 km

annons