Löpning 2017-07-02

Söndag 2 juli 2017 07:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hyfsat lugnt pass, fast 300 höjdmeter gjorde sig tillkänna! Sista löppasset vid Amalfikusten för den här gången. Kommer sakna vyer och omgivning!

10,24 km
Distans

51:34
Tid

5:02 min/km
Snitt

133
Snittpuls

151
Maxpuls

172
Stegfrekvens

278 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Tempo

Total distans:

133:38:29

1595 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	124	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	131	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	139	15:38	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	125	20:19	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	134	25:24	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	133	30:27	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	123	35:37	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	139	40:44	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	137	45:52	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	139	50:48	10,00 km
11	0,13 km	0:46	5:50	149	51:34	10,13 km

annons