annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

kronåsen med höjdk.

Tisdag 4 juli 2017 08:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,31 km
Distans

1:32:08
Tid

7:29 min/km
Snitt

152
Snittpuls

163
Maxpuls

acics-gt-2000

Total distans:

270:32:02

2133 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 april 2024	12,57 km	1:37:04	7:43 m/km
15 april 2024	12,53 km	1:40:02	7:59 m/km
8 april 2024	12,50 km	1:46:38	8:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	140	6:46	1,00 km
2	1,00 km	6:56	6:56	147	13:42	2,00 km
3	1,00 km	6:43	6:43	151	20:25	3,00 km
4	1,00 km	6:59	6:59	154	27:24	4,00 km
5	1,00 km	7:03	7:03	156	34:27	5,00 km
6	1,00 km	7:25	7:25	158	41:52	6,00 km
7	1,00 km	9:42	9:42	147	51:34	7,00 km
8	1,00 km	7:53	7:53	153	59:28	8,00 km
9	1,00 km	6:59	6:59	154	1:06:27	9,00 km
10	1,00 km	9:02	9:02	153	1:15:28	10,00 km
11	1,00 km	7:29	7:29	149	1:22:57	11,00 km
12	1,00 km	7:24	7:24	156	1:30:21	12,00 km
13	0,31 km	1:48	5:49	161	1:32:09	12,31 km

annons