Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Korall
1972 • Motala
Linköping Ryd
Tisdag 4 juli 2017 12:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,51
km
Distans
44:20
Tid
4:40
min/km
Snitt
84
Snittpuls
92
Maxpuls
168
Stegfrekvens
375
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:39
4:39
83
4:39
1,00 km
2
1,00 km
4:33
4:33
84
9:12
2,00 km
3
1,00 km
4:35
4:35
85
13:47
3,00 km
4
1,00 km
4:49
4:49
84
18:36
4,00 km
5
1,00 km
4:42
4:42
83
23:17
5,00 km
6
1,00 km
4:53
4:53
83
28:10
6,00 km
7
1,00 km
4:55
4:55
83
33:05
7,00 km
8
1,00 km
4:31
4:31
85
37:36
8,00 km
9
1,00 km
4:29
4:29
85
42:05
9,00 km
10
0,51 km
2:16
4:29
85
44:21
9,51 km
annons
