Löpning 2017-07-12

Onsdag 12 juli 2017 09:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,06 km
Distans

1:21:07
Tid

6:13 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

146 meter
Total stigning (klocka)

Janette Rydin

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	6:27	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:43	6:43	19:13	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	25:51	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	32:07	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	38:21	6,00 km
7	1,00 km	7:36	7:36	45:57	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	51:23	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	57:12	9,00 km
10	1,00 km	6:22	6:22	1:03:34	10,00 km
11	1,00 km	6:12	6:12	1:09:46	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	1:15:23	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	1:20:45	13,00 km
14	0,06 km	0:23	6:18	1:21:08	13,06 km

annons