Kocki-Domarv.-Taserud-Terrängrakan-Sjukhuset-Taserudshallen-Styckåsg.-Hem

Fredag 14 juli 2017 11:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Har varit risig i halsen senaste dygnet, men tog en kort runda på förmiddagen, för att känna efter inför morgondagens tävling. Kände inte av halsen nämnvärt, får hoppas det inte blir värre bara.

6,79 km
Distans

34:14
Tid

5:03 min/km
Snitt

78 meter
Total stigning

Nike Air Zoom Pegasus 31

Total distans:

248:17:28

2891 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	15:36	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	20:31	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	25:29	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	30:26	6,00 km
7	0,79 km	3:48	4:48	34:14	6,79 km

annons