Tisdag

Tisdag 18 juli 2017 07:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tröga vader. 17h återh.

7,08 km
Distans

38:18
Tid

5:25 min/km
Snitt

134
Snittpuls

153
Maxpuls

182
Stegfrekvens

65 meter
Total stigning (karta)

36 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	117	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	127	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	135	16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	138	21:59	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	137	27:21	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	144	32:47	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	143	37:52	7,00 km
8	0,08 km	0:26	5:03	143	38:18	7,08 km

annons