annons
Frode Georgsen
1966 • Oslo

Rolig langkjøring om Bergs gård

Onsdag 19 juli 2017 09:31

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ny rute. La inn 6 x 30 sek drag med 30 sek jogg i mellom etter ca 8 km. Kjenner et eller annet i kneet. Ikke smerte, men litt ubehag. Virker som det er en liten hevelse. Moderat bekymret så langt.
14,03 km
Distans
1:11:43
Tid
5:07 min/km
Snitt
Saucony Kinvara 8
Total distans: 
111:08:50
1318 km

Gilla passet

Gillas av Øistein Røisland och Jørgen Saxegaard
Träningspass från
Visa karta och diagram större
annons