Fontin gröna

Torsdag 20 juli 2017 18:34

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Svinjobbigt trodde det skulle gå snabbare men det var omöjligt

9,5 km
Distans

54:31
Tid

5:44 min/km
Snitt

128
Snittpuls

152
Maxpuls

166 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Pegasus 33

Total distans:

53:51:28

592 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	112	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	118	11:10	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	123	17:46	3,00 km
4	1,00 km	6:49	6:49	124	24:35	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	128	31:03	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	132	36:18	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	134	41:15	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	137	46:54	8,00 km
9	1,00 km	7:14	7:14	140	54:08	9,00 km
10	0,07 km	0:23	5:22	139	54:31	9,07 km

annons