annons
Jonas Wängberg
1972 • Enköping

Ekolsund Trögdskogen

Fredag 21 juli 2017 10:06

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En Ekolsundsmara. Flöt på bra. Sänkte farten efter halva för att spara inför morgondagen. Blev lite yr sista milen, tror jag hade lätt vätskebrist.
42,52 km
Distans
4:18:30
Tid
6:05 min/km
Snitt
79
Stegfrekvens
288 meter
Total stigning (klocka)
Hoka Clifton 3
Total distans: 
161:40:33
1575 km
Träningspass från
annons