Måndag

Måndag 24 juli 2017 08:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Soligt och varmt.

7,38 km
Distans

40:05
Tid

5:26 min/km
Snitt

139
Snittpuls

156
Maxpuls

182
Stegfrekvens

65 meter
Total stigning (karta)

39 meter
Total stigning (klocka)

Pär Ericzzon, Anders G och Karl Kind

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	121	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	137	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	138	16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	142	21:54	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	142	27:19	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	146	32:45	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	146	38:05	7,00 km
8	0,38 km	2:01	5:20	143	40:06	7,38 km

annons