kronåsen med höjdk.

Fredag 28 juli 2017 07:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,22 km
Distans

1:28:37
Tid

7:15 min/km
Snitt

140
Snittpuls

169
Maxpuls

ASICS NIMBUS 2017 APRIL 190...

Total distans:

186:08:16

1541 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 april 2024	12,57 km	1:37:04	7:43 m/km
15 april 2024	12,53 km	1:40:02	7:59 m/km
8 april 2024	12,50 km	1:46:38	8:32 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:45	6:45	131	6:45	1,00 km
2	1,00 km	6:52	6:52	139	13:36	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	143	20:06	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	146	26:43	4,00 km
5	1,00 km	6:49	6:49	147	33:32	5,00 km
6	1,00 km	7:09	7:09	147	40:41	6,00 km
7	1,00 km	8:55	8:55	133	49:36	7,00 km
8	1,00 km	7:28	7:28	140	57:03	8,00 km
9	1,00 km	7:02	7:02	138	1:04:05	9,00 km
10	1,00 km	8:43	8:43	139	1:12:48	10,00 km
11	1,00 km	7:22	7:22	134	1:20:10	11,00 km
12	1,00 km	7:10	7:10	141	1:27:20	12,00 km
13	0,22 km	1:17	5:56	143	1:28:37	12,22 km

annons