Löpning hemma vid! Tungt

Fredag 28 juli 2017 09:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Segt efter att ätit för mycket sista tiden :(

10,85 km
Distans

1:03:39
Tid

5:52 min/km
Snitt

159
Snittpuls

183
Maxpuls

172
Stegfrekvens

164 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Adrenaline GTS 16

Total distans:

74:23:34

766 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	124	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	147	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	142	17:07	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	147	23:02	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	154	29:17	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	167	35:18	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	172	41:14	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	173	47:22	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	176	53:22	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	175	58:51	10,00 km
11	0,85 km	4:48	5:39	172	1:03:39	10,85 km

annons