annons
Jessica Parnebo
1981 • Partille

Skövde ultrafestival.

Lördag 29 juli 2017 18:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sämsta 12h genom tiderna
71,12 km
Distans
7:18:11
Tid
6:10 min/km
Snitt
166
Stegfrekvens
42 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Emelie Lindgren och Richard Stikkelorum

Kommentarer

Morgan Johansson - 30 juli 2017
Vad hände? Såg så stabilt ut från början.
Jessica Parnebo - 30 juli 2017
Kändes jättestabilt. Stark o pigg. Sen vid 21 började kisseriet strula. Pinkade 3 droppar, sprang Max 100 m. Sjukt kissnödig. Sprang o knep till varvning (300m). Kissade 3 droppar, sprang Max 100 m. Sjukt kissnödig. Så rullade det på. Vid 01 bestämde jag mig för att skita i det. Gick inte att springa runt så. Illamående också såklart men det hade jag stått ut med. Otroligt ont idag när jag kissar. Har det inte lagt sig till imorgon så får jag kolla upp det. Otroligt ledsen och besviken över detta. Var helt säker på 120km.
Sen tror jag att jag tränat för mycket mot vad kroppen klarar nu. Har plockat bort mig från kommunlistan. Blir hetsad av den. Nu ska jag hålla mig till det program jag fått. Ses i Kramfors.
Morgan Johansson - 30 juli 2017
Hoppas det går över snart. Tror också du tävlat/tränat lite för mycket. Bra att du nu kör lite mer alternativ träning och försöka få bort hetsen av att alltid ligga först på listan.
Du var i alla fall grym halva loppet och när jag gick och la mig ledde du stort. Du kommer igen snart :)
Jessica Parnebo - 30 juli 2017
Tusen tack Morgan! Ja jag är snart tillbaka!
Joakim Rinaldo - 30 juli 2017
Aj då, låter inget vidare. Hoppas det ordnar sig. Förståndigt att lyssna på kroppen och ta ett omtag. Krya på dig!
Jessica Parnebo - 30 juli 2017
Tack Joakim. :)
Jens Sandahl - 30 juli 2017
Aj aj! Klokt att ta det lilla lugna ett tag!
Jessica Parnebo - 30 juli 2017
Tack Jens. Ja det blir inget bra av nåt. På fredag satt jag uppe o hade trevligt till 02. Var inte ett dugg trött. Sov bra sedan. Sen när jag sprungit 3h. Starter kl 18 så blev jag jättesömnig. Pratade med en otroligt duktig löpare efter. Jag har hetsat för mycket o tränat " sönder" mig. Var för kåt på km. Så nu följer jag schemat och så får det faktiskt bli cykel eller spårvagn till jogg ibland. Måste lösa detta.
Jens Sandahl - 30 juli 2017
Yes, mängdträning har du redan för flera år framåt! Jag tror på det där med schema och alternativträning. Det kommer att göra dig gott!
Jessica Parnebo - 30 juli 2017
Ja jag med. Med folk hetsar mig. Så nu går jag ur kommunlistan och kör mitt eget race. Blir inget bra annars. Gr hjälp av två grymma ultralöpare så nu lyssnar jag på dom!
Morgan Johansson - 30 juli 2017
Fy, det lät inget vidare, klokt att ta det lite lugnare ett tag;-) du kommer igen.!!
johan sundling - 31 juli 2017
Krya på dig vännen!
Fredrik Ström - 31 juli 2017
Hoppas det fixar sig, oavsett så är det starkt att inse när man måste köra sitt eget race, du inspirerar även där:)
Träningspass från
Visa karta och diagram större
annons