Skåpviken-Storängetrundan

Onsdag 2 augusti 2017 12:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Problem med klockan.

9,56 km
Distans

55:00
Tid

5:45 min/km
Snitt

148 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 augusti 2025	9,51 km	1:09:33	7:19 m/km
2 november 2024	9,49 km	1:05:29	6:54 m/km
26 augusti 2024	9,50 km	1:10:50	7:27 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	21:25	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	26:47	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	32:28	6,00 km
7	1,00 km	6:36	6:36	39:04	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	45:28	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	51:24	9,00 km
10	0,08 km	0:28	6:10	51:52	9,08 km

annons