Eriksberg

Onsdag 2 augusti 2017 18:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inte lätt men inte heller allt för jobbigt. Skönt pass helt enkelt

7,52 km
Distans

34:04
Tid

4:32 min/km
Snitt

157
Snittpuls

175
Maxpuls

172
Stegfrekvens

85 meter
Total stigning (karta)

40 meter
Total stigning (klocka)

adidas Adizero Adios 2

Total distans:

49:49:48

654 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	137	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:26	4:26	152	9:07	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	158	13:44	3,00 km
4	1,00 km	4:25	4:25	157	18:08	4,00 km
5	1,00 km	4:23	4:23	162	22:32	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	163	27:04	6,00 km
7	1,00 km	4:32	4:32	163	31:36	7,00 km
8	0,52 km	2:28	4:43	172	34:04	7,52 km

annons