70 minuter distans

Måndag 7 augusti 2017 09:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fortfarande fantastiskt trötta ben.

13,82 km
Distans

1:10:18
Tid

5:05 min/km
Snitt

169
Snittpuls

183
Maxpuls

170
Stegfrekvens

88 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Adidas Adizero Boston Boost...

Total distans:

128:35:05

1526 km

Garmin Forerunner 935

Total distans:

683:54:22

7161 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	153	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	168	9:58	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	170	15:10	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	166	20:25	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	167	25:39	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	167	30:53	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	168	36:10	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	165	41:06	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	168	46:08	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	173	51:06	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	175	56:08	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	169	1:01:02	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	174	1:06:18	13,00 km
14	0,82 km	4:00	4:51	179	1:10:18	13,82 km

annons