Löpning 2017-08-01

Tisdag 1 augusti 2017 16:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,08 km
Distans

57:59
Tid

5:45 min/km
Snitt

152
Snittpuls

166
Maxpuls

164
Stegfrekvens

119 meter
Total stigning (klocka)

Hoka one one clifton 3

Total distans:

111:30:59

1140 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	143	5:48	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	147	11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	150	17:46	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	150	23:55	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	154	30:00	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	153	35:55	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	148	41:15	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	157	46:39	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	157	52:10	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	160	57:30	10,00 km
11	0,08 km	0:30	6:10	163	58:00	10,08 km

annons