Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Maximilian Lohm Isberg
1991 • Stockholm
Morgondistans
Fredag 11 augusti 2017 05:49
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En morgontur i mer dystert väder. Får glädjas åt de fina turer jag haft under veckan. Ser nu fram emot att komma hem och tillbaka till rutiner och bra träning :)
6,08
km
Distans
32:02
Tid
5:16
min/km
Snitt
174
Stegfrekvens
238
meter
Total stigning
Gillas av
Peter Helmroth
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:05
6:05
0
6:05
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
0
11:18
2,00 km
3
1,00 km
4:46
4:46
0
16:04
3,00 km
4
1,00 km
4:52
4:52
0
20:56
4,00 km
5
1,00 km
5:01
5:01
0
25:57
5,00 km
6
1,00 km
5:33
5:33
0
31:30
6,00 km
7
0,08 km
0:33
7:10
0
32:02
6,08 km
annons
