Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Maximilian Lohm Isberg
1991 • Stockholm
Grimsta
Lördag 12 augusti 2017 10:28
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,58
km
Distans
51:42
Tid
4:28
min/km
Snitt
180
Stegfrekvens
Gillas av
Peter Helmroth
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:49
4:49
0
4:49
1,00 km
2
1,00 km
4:40
4:40
0
9:29
2,00 km
3
1,00 km
4:40
4:40
0
14:09
3,00 km
4
1,00 km
4:58
4:58
0
19:07
4,00 km
5
1,00 km
4:53
4:53
0
24:00
5,00 km
6
1,00 km
4:25
4:25
0
28:25
6,00 km
7
1,00 km
4:35
4:35
0
33:00
7,00 km
8
1,00 km
4:35
4:35
0
37:35
8,00 km
9
1,00 km
4:13
4:13
0
41:48
9,00 km
10
1,00 km
3:57
3:57
0
45:45
10,00 km
11
1,00 km
3:53
3:53
0
49:37
11,00 km
12
0,58 km
2:05
3:36
0
51:42
11,58 km
annons
