annons
Frode Georgsen
1966 • Oslo

Fartslek langs Themsen fra Kew til Richmond

Lördag 12 augusti 2017 17:32

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2,3 km oppv
10 x 3 min drag m 60 sek joggepause
2,5 km nedjogg
Litt kronglete å finne veien langs elva så det ble litt fram og tilbake noen steder
13,37 km
Distans
1:04:42
Tid
4:50 min/km
Snitt
Saucony Kinvara 8
Total distans: 
111:08:50
1318 km
Träningspass från
Visa karta och diagram större
annons