Kvällsjogg

Söndag 13 augusti 2017 20:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Efter en dag i Askersund på hundutställning så var det skönt med ett pass i skapligt tempo. Kändes kanon och var det längsta passet på länge och med riktigt bra avslutning. Finns bara ett ord UNDERBART!!!!!!!!!

9,02 km
Distans

46:39
Tid

5:10 min/km
Snitt

Brooks Glycerin

Total distans:

245:29:19

2661 km

Gilla passet

Gillas av Leif Nilsson

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	15:57	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	21:18	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	26:29	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	31:40	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	36:48	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	41:57	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	46:36	9,00 km
10	0,02 km	0:04	4:30	46:40	9,02 km

annons